La voix libérée, technique et interprétation

Une journée, ou deux, ou trois… autour de la voix et de l’interprétation. Voix parlée ou/voix chantée.
Quand la technique se fait oublier pour laisser place à la spontanéité. Nous nous amuserons du mouvement, des sons, des mots, du texte, libre, sans forçage et en toute liberté. Une autre manière d’aborder la technique qui permet de libérer les tensions et de s’exprimer librement. Un travail à la fois précis et ludique, autour de la pleine conscience du lâcher prise.

Plusieurs points seront abordés : Posture, respiration, justesse, timbre, travail sur un texte, improvisation, voix spontanée, interprétation. La recherche se fera autour d’exercices individuels et collectifs.

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Cette formation s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent mieux comprendre le fonctionnement vocal et postural, résoudre des problèmes de fatigue laryngée, corporelle ou simplement se faire plaisir : chanteurs, choristes, enseignants…
Ces ateliers peuvent également être construits et adaptés, selon vos demandes,  enrichis d’une option plus théâtral, notamment dans le cadre d’une démarche d’insertion. 
Le travail de la voix a un effet « thérapeutique » immédiat, par la respiration, les fréquences sonores… pas question de parler de thérapie, mais bien de voix « bien-être ». N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations. 
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Tarifs en fonction des options
LIEU : à déterminer (région chambérienne)
Contact artistique et pédagogique : jocelyne tournier 06 64 96 81 55 jocelynetournierdesbois@jocelynetournierdesbois

Stages et formations à la carte
Jocelyne Tournier propose des formations, du teambuilding en entreprise, des séances individuelles ou collectives.
Vous êtes une entreprise, vous souhaitez travailler sur la notion de performance de groupe, de cohésion d’équipe.
Vous êtes commercial(e), femme ou homme politique, directrice(eur) d’une entreprise, enseignant(e)… vous avez un discours à préparer, vous voulez être convaincant, gérer vos émotions, votre stress…Vous trouverez ci-dessous quelques pistes d’explorations possibles. Selon les modules un devis pourra vous être adressé.

La voix est le moyen de connecter avec ses sensations
La voix est le résultat d’une bonne posture, c’est un état de corps, un souffle. Elle est le surfeur sur la vague. Sans vague point de surfeur, sans souffle, point de voix. Elle doit être une musique offerte à l’autre.

Intonation, Ponctuation, Emotion
Une phrase écrite peut prendre différents sens selon la voix qui porte ses mots : ironique, agressif, sans conviction, joyeux…Une grande part de notre capacité à convaincre ou à séduire passe par le timbre, l’intonation, la maitrise vocale.Il y a autant de voix que de personnes, Notre voix nous caractérise, elle véhicule nos émotions, nos intentions ; elle témoigne de ce qu’on est, à l’instant, mais aussi de qui nous sommes, notre personnalité.Connaissons-nous vraiment notre voix ? Les autres entendent-ils la même chose que ce que nous entendons sur un enregistrement.
Comment apprendre à s’écouter en distance et avec objectivité.
Nous pouvons travailler notre voix, pour donner du souffle, du rythme, de la fluidité à notre discours, pour expérimenter la puissance du silence, la variété des intonations, des accents, pour la maîtriser afin qu’elle ne se fatigue pas, ne trahisse pas nos émotions…. Travailler notre voix pour qu’elle devienne une musique , un mouvement.La voix, le son comme chorégraphie. Le geste vocal.

Objectifs
Prendre conscience de sa voix, de l’impact de sa voix dans la communication orale
Réfléchir à ce qu’est réellement notre voix. (timbre, hauteur, diction, accent…)
Réfléchir à l’impact de la voix des autres sur nous, et de notre voix sur nous-même.
Préparer son discours au-delà des mots.
Acquérir les outils pour mieux comprendre sa voix et s’en amuser. Etre capable de l’utiliser de manière cohérente par rapport à son discours.
Savoir la moduler, parler plus fort ou moins fort, moins vite, sans hésitations, sans bafouiller.
Savoir développer la puissance sans serrage laryngée, sans force ni contrainte.
Etre conscient des tensions et des moments d’apnée, nuisible au geste vocal juste.
Gérer stress et émotions,  réagir avec justesse face à son interlocuteur
La voix en dialogue, la voix face à un groupe. L’interactivité. La voix au téléphone
Entendre les émotions dans une voix / Trouver le registre pour y répondre

Outils
Posture, conscience du schéma et de l’état corporel.
Respiration, souffle, lâcher prise et pleine présence.
Prise de conscience des tensions, de l’apnée et des mécanismes qui ferment les portes à la liberté vocale.
Exploration voix parlée/voix chantée par des exercices vocaux, partant de l’improvisation et de la spontanéité vocale.
Le timbre, la hauteur, la chorégraphie du son, le geste vocal
Apprendre à s’écouter et à apprécier sa voix, dompter ses émotions. 
Articulation, prononciation.Puissance vocale.
S’amuser de sa voix, la moduler, la transformer.
Utiliser les différents registres de la voix, parlée et chantée.
Différents schémas corporels seront transmis.
Travail collectif et individuel.
Nous utiliserons des exercices empruntés à la technique vocale et enrichis de différentes pratiques, corporelles (Wutao, Buto, Qi Quong, Danse Contact, Yoga de la voix…) exercices d’agilité vocale (virelangue).
Jeux vocaux, polyphonies, la voix parlée comme un chant.
La base de la recherche partira de l’improvisation nourrie par les outils à notre disposition.